Julissa Cruz
Live gesprekken: Gezondheid en welzijn voor senioren en verzorgers
Connect, leer en laat je inspireren.
Elke maand organiseer ik een live op Instagram met speciale gasten om te praten over relevante gezondheids- en welzijnsonderwerpen gericht op ouderen en hun verzorgers. Deze gesprekken, die in het Spaans worden gevoerd, zijn een ruimte om kennis te delen, te reflecteren en te verbinden vanuit het hart.
Licht in het donker
In deze live show onderzoeken we hoe er zelfs in de donkerste tijden altijd een sprankje hoop is dat ons naar het licht kan leiden. We denken samen na over de impact van depressie, het belang van praten over onze emoties en hoe kleine daden van liefde en medeleven levens kunnen veranderen. Als je de liveshow hebt gemist, is dit je kans om hem terug te kijken! Ik hoop dat deze woorden je troost en inspiratie geven. 💬✨
Zorgen voor verzorgers: strategieën voor zelfzorg en welzijn🧡
November is de maand van de verzorgers en op 27 november vierden we het ongelooflijke werk dat zij doen, waarbij we het belang benadrukten van voor jezelf zorgen om voor anderen te kunnen zorgen.
Hoewel Dr. Ana Gratacós (@gratacosana), onze speciale gast en een van de belangrijkste gezichten van Alzheimer Puerto Rico en Dementia Friends, door technische problemen geen verbinding kon maken, hebben we toch een oprecht en verrijkend gesprek gehad.
Zorgen met liefde: onze moeder en de ziekte van Alzheimer 💜
Op 21 september 2024, Internationale Alzheimerdag, kwamen mijn broers en zussen en ik samen om onze ervaringen als familie te delen in de zorg voor onze moeder nu ze met deze ziekte geconfronteerd wordt.
In dit oprechte en emotionele gesprek openden we een ruimte voor reflectie en steun om te praten over de lessen die we hebben geleerd, de uitdagingen die we hebben overwonnen en, bovenal, de liefde die ons op deze reis bij elkaar heeft gehouden.
Doe mee met de volgende live chats.
